안녕하세요! 아프기 전에 '아폴로' 아폴로헬스케어 입니다.

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🕊 화요일에 전하는 담백한 아폴로의 한 장

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이번주도 시작합니다!

땀을 많이 흘렸다고 해서 그만큼 체지방이 더 많이 빠지는 것은 아닙니다.

운동할 때는 땀의 양보다는 꾸준한 운동과 적절한 강도, 그리고 충분한 수분 섭취가 더 중요합니다.

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특히 더운 여름철에는 무리하게 땀을 빼려고 하기보다,

내 몸의 상태를 살피며 안전하게 운동해 주세요. 😊

오늘도 건강한 하루, 아폴로헬스케어가 함께하겠습니다.

🏥아폴로 헬스케어 의원

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📞1588 - 0837

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⏰ 진료시간 ⏰

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평    일 7:30 - 16:30

수 · 토 7:30 - 12:30